View this post on Instagram

เทคนิคการวิ่งมีให้อ่านเยอะแยะในเน็ตแล้ว วันนี้จะมาบอกเทคนิคการถ่ายรูปวิ่งสำหรับคนที่มักไปซ้อมวิ่งคนเดียวแบบผมละกันครับ 😆 รูปนี้ได้มายังไง? ได้มาจากการตั้งขวดน้ำไว้ที่พื้น แล้ววางมือถือพิงไว้ครับ กดตั้งเวลาถ่ายแบบนับถอยหลัง 10 วิ แล้วรีบวิ่งเข้าเฟรมให้ทัน แชะ!!! (คำเตือน: อาจต้องทำซ้ำไปซ้ำมาหลายๆรอบ จนกว่าจะได้รูปที่ท่าทางดูโอเคเป็นที่น่าพอใจ) 5555 #ยากกว่าวิ่งคือถ่ายรูปวิ่ง #กดไลค์ให้ความพยายามเถอะ 🤣🤣🤣 #morningrun #15k

A post shared by Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) on